Każda osoba podlega różnym stresującym sytuacjom, konfliktom. Codziennie spotykamy się ze stresem w pracy, w domu, w komunikacji z otaczającymi nas ludźmi. Nawet niewielki nadmierny wysiłek fizyczny może wpłynąć na poziom libido zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Niski popęd seksualny, gorsze życie seksualne pozostawia ślad na relacji partnerów. Istnieją produkty afrodyzjakowe, które mają na celu zwiększenie poziomu libido, poprawiając jakość życia seksualnego. Ponadto afrodyzjaki to substancje i aromaty, które doskonale zwalczają stres, uspokajają ośrodkowy układ nerwowy i przywracają prawidłowy metabolizm. Warto zauważyć, że produkty afrodyzjakowe dla kobiet i mężczyzn różnią się od siebie.
Jaka jest różnica między męskimi a żeńskimi afrodyzjakami?
Cel afrodyzjaków jest dla każdego jasny - zwiększenie poziomu libido. Ale, aby zwiększyć pożądanie seksualne, możesz użyć różnych leków. Główną zaletą produktów afrodyzjakowych jest ich naturalność. To całkowicie eliminuje możliwość wystąpienia niepożądanych reakcji. Ponadto takie produkty mają dużą ilość pierwiastków śladowych, minerałów, witamin, co korzystnie wpływa na stan całego organizmu.
Pomimo wszystkich pozytywnych aspektów nie zaleca się używania takich produktów w dużych ilościach. W ten sposób możesz się przejadać, ociężałość w żołądku. W końcu niektóre pokarmy są całkiem satysfakcjonujące i nie potrzebują wiele. Nie wszystkie produkty mają taki sam wpływ na mężczyzn i kobiety. Tak więc ten sam produkt może wywoływać zupełnie przeciwne odczucia.
Dzieje się tak, ponieważ ośrodki przyjemności seksualnej u kobiet i mężczyzn są różne. U mężczyzn tym ośrodkiem jest penis, au kobiet mózg. Z tego wynika, że młodzi ludzie są dużo ważniejsi, aby uzyskać fizjologiczną satysfakcję. Ale dziewczyny czerpią maksymalną przyjemność z intymności na poziomie psychologicznym. Ważne jest, aby płeć piękna całkowicie się odprężyła, cieszyła samym procesem, a nie efektem końcowym.
Dlatego na poziom libido u kobiet wpływają bardziej wyrafinowane smaki i aromaty. Może to być czekolada, dobre wino. To czekolada pomaga dziewczynom się zrelaksować, a wino wyzwolić. Dopiero potem „niezbędne" impulsy zaczną napływać do mózgu. Afrodyzjaków dla mężczyzn jest znacznie więcej niż dla kobiet. Ale są też uniwersalne afrodyzjaki. Możesz to nazwać absyntem. Ten napój alkoholowy zawiera olejek z piołunu, który wpływa na popęd seksualny.
Afrodyzjaki dla mężczyzn w produktach
Męskie afrodyzjaki mają bezpośredni wpływ na funkcjonowanie układu rozrodczego. Aby poprawić jakość życia seksualnego, młodzi ludzie powinni spożywać pokarmy zwiększające potencję, bogate w witaminy A, C, E, B1. Na stan potencji i libido wpływają również niektóre pierwiastki śladowe i minerały: cynk, selen, magnez, potas, wapń, żelazo.
Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na owoce morza. Są magazynem cynku i selenu. Te dwa elementy są aktywnie zaangażowane w produkcję męskiego hormonu płciowego testosteronu. A im wyższy poziom testosteronu w męskim ciele, tym wyższe libido. Dla mężczyzn bardzo przydatne jest jedzenie ostryg, małży, tłustych ryb morskich: łososia, pstrąga, śledzia, sardynki.
Źródłem witaminy B1 są nasiona kolendry. Ogólnie rzecz biorąc, każdy zielony zwiększa potencję i poziom libido u mężczyzn. Prawdziwe afrodyzjaki to zielona cebula i pietruszka. Każdy ekspert powie Ci, że bardzo ważne jest, aby jeść wystarczającą ilość orzechów. Wpływają pozytywnie nie tylko na funkcjonowanie układu moczowo-płciowego, ale również na cały organizm. Również orzechy można spożywać zarówno w czystej surowej postaci, jak iw połączeniu z różnymi potrawami, sałatkami. Mówiąc o afrodyzjakach, należy zwrócić uwagę na następujące rodzaje orzechów:
- Sezam;
- Migdałowy;
- pistacje;
- Orzech włoski;
- Pikan;
- Orzech brazylijski.
Warzywa zasługują na szczególną uwagę. Jeśli to możliwe, powinny być spożywane świeże i surowe. Jeśli warzywo jest poddawane obróbce cieplnej, lepiej upiec je w piekarniku lub gotować na parze. Dla mężczyzn produktami afrodyzjakowymi są pomidory, kapusta, czosnek, seler, bakłażan. Tak więc czosnek aktywuje części mózgu odpowiedzialne za pobudzenie. Ponadto czosnek ma w swoim składzie ogromną ilość cynku. Połączenie czosnku i zielonej cebuli normalizuje poziom hormonów.
Seler wzmaga potencję i erekcję. A soki z selera, pozostawiając po sobie ciało, działają na kobiety niczym feromony. Niektóre przyprawy są również produktami afrodyzjakowymi. Dla męskiego ciała to anyż, kardamon, cynamon. Pobudzają produkcję męskich hormonów. A aromat bergamotki jest również uważany za naturalny feromon.
Wśród innych silnych afrodyzjaków na zwiększenie potencji mężczyzn można wyróżnić następujące produkty:
- Mango;
- Ananas;
- Banan;
- Cytrus;
- Imbir;
- Herbata imbirowo-miętowa.
Najpopularniejszym afrodyzjakiem dla młodych ludzi jest miód. Bardzo często łączy się go z orzechami w celu zwiększenia i poprawy potencji. Istnieje wiele egzotycznych owoców o podobnym działaniu. To są figi i daktyle. Ale daktyle to dość wysokokaloryczny produkt, więc trzeba go używać w dawkach, ale regularnie. Awokado nasyci naczynia niezbędnym tlenem, co pobudzi pożądanie seksualne.
Kobiece afrodyzjaki
Skoro mowa o afrodyzjakach dla dziewczynek, ich lista nie jest aż tak wielka. Niemniej jednak są tam i całkiem skuteczne. Takie produkty powinny mieć wpływ na funkcjonowanie mózgu, ośrodkowego układu nerwowego. W końcu psychologiczne podejście do intymności jest dla dziewcząt bardzo ważne. Tak więc dla kobiet odpowiednie będą arbuzy i awokado.
Arbuz poprawia krążenie krwi, aktywuje ośrodki mózgowe. Ponadto jagoda ta jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy. Spośród orzechów, migdały najlepiej wpływają na stan libido u kobiet. Możesz również zauważyć takie kobiece afrodyzjaki:
- Wanilia;
- Banan;
- Czekolada;
- Granat;
- Truskawka;
- Miód.
Pomimo tego, że seler częściej jest klasyfikowany jako produkt męski, ma on również wpływ na kobiety. Tak więc w ciele dziewczynki wzrasta poziom męskich hormonów, co prowadzi do stanu podniecenia. Gorzka czekolada działa na ciało jasnej połowy tak skutecznie i szybko, jak to możliwe. Aktywnie wytwarza endorfinę – hormon „szczęścia". Ogólnie rzecz biorąc, odpowiednio dobrane menu pomoże rozjaśnić romantyczny wieczór i nastroić we właściwy sposób.